[다신 9기 식단미션] 15일차 등록완료
점심:사과1/4, 오버나이트오트밀(오나오)
토핑: 녹차가루, 햄프씨드,아몬드5알,카카오닙스, 글루텐 제거 가루(콩가루2,참깨2,들깨가루1)
와.. 대박 이거 포만감이 엄청난걸요?? 냄새도 안나서 간단하게 먹기 완전 조쿠요..당분간 사랑해줄께에
![[다신 9기 식단미션] 15일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3246/wm_3245848_1510782999_1.jpg)
![[다신 9기 식단미션] 15일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3246/wm_3245848_1510782999_2.jpg)
저녁 운동 후 단백질쉐이크
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
명지니맘
대단한ㄴ
N
백투날씬
작은시인
N
카@lhj_love
둘리다이어터 꼭꼭이요!! 포만감대박이에요
낼 오트밀택배오는데~~ 오나오 함 만들어 봐야겠네요 좋은정보감사합니다^^