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[다신 9기] 미션 등록

[다신 9기 운동미션] 15일차 등록완료

다신등급

콩만스
  • 2017.11.15 09:24
  • 34
  • 2

공복에 운동미션클리어했습니당！
와 근데 우드찹하는데 등에 양쪽 날개에 근육통이 와서 얼마나 놀랬는지.. 폼롤러로 좀 풀어줘야겠어요

[다신 9기 운동미션] 15일차 등록완료

[다신 9기 운동미션] 15일차 등록완료

잠시 휴식후에 아래 근력운동 진행했습니다~!!

[다신 9기 운동미션] 15일차 등록완료

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복근은 2set
저녁운동에 스피닝1set

[다신 9기 운동미션] 15일차 등록완료

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  • 정석
    콩만스 2017.11.15 19:53

    프리스탈 초기에는 간단한줄알앗는데 동작감잡고 개수가 늘어나니까 정말힘들어요!ㅠㅠ

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  • 다신
    프리스탈 2017.11.15 18:53

    와우운동많이하셨네요~.^^*
    저도우드찹은많이하면좀어지럽기도하고힘들더라구요~.

    답글
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