다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장인분들 다이어트
khd****
- 2017.11.14 23:20
- 89
- 2
직장인이라 다이어트가
힘드네요~~
안먹고싶어도 안먹을수없는회식ㅜ
다들어떤방식으로관리하시나요?
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점심시간에 한시간씩 걷고 오구요 저녁에 퇴근때 걸어가구요 점심밥싸오구요 주변에 나다이어트한다고 다애기하고다녀요 뭐 뺀다카냐 방해공작해도 흘려보내시고 계속하시면 더이상 귀찮게 안함 전 회식일부러 안가는경우가 많구요 굳이 가도 고기굽는거 맡아서 하구요1차에서 나옵니다 술은 입에도 못되구요(술먹으면 개된다고 애기했음ㅋㅋ 아예안먹임 ㅋ)
처음엔 직장때문에 힘들다 생각했는데 익숙해지니 다 핑계더라구요.. 저도 7년째 3교대 근무중인데 밤낮바뀌고 계속 서서 일하고 밥못먹고일해서 짜증나서 폭식하고싶고... 그런것들은 의지만 있으면 극복되더라구요