다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보쌈은 왜 칼로리가 높은가요?
꿀돝
- 2017.11.14 13:50
- 312
- 3
보기엔 그냥 고기 삶은 것 같은데 고칼로리인 이유가 있나요?.?
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삶는 조리방법은 좋은데, 보통 수육으로 쓰는 고기 부위는 식감과 맛을 고려해서 지방이 포함된 부위를 써요. 돼지고기 다릿살 사서 집에서 삶아 드세요. 100g 정도씩 상추쌈 싸서 드시면 칼로리 걱정없이 드실 수 있어요 ^_^
Helloshy 답변 감사합니다!! 보쌈 먹고 싶었는데 덕분에 부담 덜고 먹을 수 있을 것 같아요*:D
고기라서 아닐까요ㅠ 지방이 9칼로리자나요 단위가