다이어트 일기
11월 13일 (음식 1865kcal)
나뉴데
- 2017.11.13 18:59
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1865/ 2564
0/ 427
성공
(272)
아침식사 : 580kcal (31.10%)
| 공기밥 | 310kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김치콩나물국 | 181kcal |
오전 간식 : 96kcal (5.15%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
점심식사 : 780kcal (41.82%)
| 돼지국밥 | 470kcal |
| 공기밥 | 310kcal |
저녁식사 : 409kcal (21.93%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 304kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 | 105kcal |
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