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다이어트 고민&질문

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다이어트 황금기에는 어떤 다이어트를 해야하나요?

다신등급

살빼고시퐁
  • 2017.11.13 11:19
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  • 다신
    40사이 2017.11.14 00:39

    저같은 경우는 식단을 더 많이 주리고 500kcal대로 먹었어요
    그리고 운동에 비중을 더 뒀어요
    운동은해도 황금기에 식단만 확쭐여도 엄청빠지더라구요

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  • 초보
    한뉘아띠 2017.11.13 17:50

    전 그냥 똑같이 해요. ^^;;

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  • 정석
    손동 2017.11.13 11:27

    저도지금다이어트시작하고첫황금기에요!ㅎㅎ전gm다이어트해보려구요ㅎㅎ식욕도떨어졌겠다괜찮을꺼같아성ㅎㅎ

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