다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트식판(유아용식판) 사용하시는 분들!! 도움주세요!!
막찍어도인생샷
- 2017.11.12 08:10
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3구반찬칸 중에 맨 왼쪽 반찬칸에 밥 담아먹으려고하는데 몇그램 들어갈까요????
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사진 첨부
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얼마큼 담느냐 담기 나름이죠~~ㅎㅎ 저 정도면 30g 정도인것 같아요.. ^^
사실 식판을 사용한다 해도 얼만큼 담아내느냐에 따라 g은 많이 달라요~ 어림짐작하는 거 오차범위가 너무 크거든요.
인터넷으로 주방용 저울 만원도 안해요.
저울 사고 나서 식사할 때 정확히 측정해서 먹을 수 있게 되서 스트레스를 덜 받게 되더라구요.
사진까지 올려주시다니 감사해요 ㅎㅎㅎㅎ