오늘의 식단 😂
gkspx
아침 - 바나나쉐이크1잔 계란1 사과1 감1조각
저녁 - 바나나쉐이크1 계란1 감4조각
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다이어트&건강 그런거 안따져서요 ....! 저는 밥대신에 그냥 먹어요 .. .... ㅜ
저도 과일킬러인데 하루권장당이50g이라 얼마안먹어도 당이 항상넘내요;;하루당 얼마나 나오세요?
gkspx 저는 케일+사과 갈아서 마시고는 하는데 바나나쉐이크도 도전 해봐야겟어용ㅎㅎ
sunshine17 네 ! 아무것도 안넣어도 너무너무 달아용 ㅎㅎ
바나나쉐이크 바나나랑 우유만 갈으신건가용?
아침_
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다이어트&건강 그런거 안따져서요 ....! 저는 밥대신에 그냥 먹어요 .. .... ㅜ
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하루당 얼마나 나오세요?
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