다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 먹어버렸어요 ㅠㅠㅠㅠ
탙탙
- 2017.11.11 18:10
- 113
- 1
제가 한달동안 다이어트 하면서 2키로를 뺐는데 한 5일 정도 음식을 조절 못하게 되버렸어요 ㅜㅠㅠㅠ 학교 행사기간에 엄마 생신까지 겹쳐서 아마 좀 많이 먹을것 같은데 운동을 조금 더 하면서 먹으면 안찌겠죠? ㅠㅠㅠ
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포기하지마시고 다시 시작하시면 되요! 나중에 몸이 식단과 운동에 적응을 하면 5일정도 먹아도 몸무게 변화없어요 ㅋㅋ