다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝 날개살 없애는 운동 알려주세요~
숨겨왔던나의배꼽
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- 2017.11.11 02:05
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유산소로 살빠지는건 좋지만!!
팔흔들면 팔뚝살이 펄럭펄럭 하는게 너무 속상해요..
다신 도전과제에 있는
트라이셉디스나 니푸쉬업, 마운틴클라이머 하는데요. 효과가 없는것같아요
아령들기하면 팔뚝살 빠지고 근육생기면서 살가죽 늘어지는거 타이트하게 딱 잡힐까요?
나중에 다욧 성공했을때 가죽늘어짐없는 탄탄한 몸매가 되고싶어요!
지식을 나눠주세요. 부탁드려요!!
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자도 팔뚝때문에 걱정이에요 ㅠㅠ 이소라랑 캐시 팔운동 한번 해볼려구요
큐티공쥬 살도빠지고 탄탄해졌어요??
할머니처럼 가죽만 축 늘어지지 않게 하고싶어요.