다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스트레스관리
누구시더라
- 2017.11.10 07:05
- 79
- 1
보통 스트레스 관리는 어떻게 하세요?
짜증이 미친듯이 나는 순간에는 캔맥 하나정도 치팅?
아니면 끝까지 마인드컨트롤 하려고 하시나요?
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너무 힘들땐 먹고..담날 운동을 빡시게..그날 하루 먹는다고 확 뿔진 않아요.