자유게시판
하루 물 2L 마시기
다지어터^^
- 2017.11.10 03:48
- 75
- 1
처음엔 화장실 너무 자주 가고 싶어서 좀 힘들었는데 계속 하다보니 횟수가 주는 것 같아요
뭔가 겨울철 다가올 때 물 많이 마셔주니까 피부 미용에도 좋을것 같고 ㅎㅎ
성공한날 못성공한날 흐뭇 정도가 달라용
변비기운도 줄어든 것 같구 ㅎㅎㅎㅎ 다들 물 많이 마시고 쾌변합시당 👍🏻
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근데 2리터 기준을...밥먹음서 먹은거 식사후 먹은거 이런건 빼는건가요?