다이어트 식단
오늘점심은 참치 김밥이요^^
꾸준하게빼자
- 2017.11.09 14:36
- 411
- 3
일반김밥 먹으면 밥 많이 넣고 야채는 쪼금 넣어주시잖아요..
그래서 제가 만들어 먹었어요!
똑같이 칼로리는 200kcal 정도인데,
전 밥 1/4공기, 깻잎1장, 기름뺀참치 50g, 당근30g, 양배추 50g, 단무지 20g 넣었어요!
양배추 100그람정도 넣고 싶었는데,
터질꺼 같아서 양좀 줄였어요ㅋㅋ
그래도 건강하게 먹은것 같아서 속은 편하네요^^
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너무 맛있어 보여요~~♡♡
맛있겠어요~~굿~~!! 저도 가끔 김밥 싸먹는데~~집 김밥이 최고인것 같아요~~^^
부지런하세요!