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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

햄버거 먹을때요~

다신등급

리니미니맘
  • 2017.11.09 11:30
  • 196
  • 1

빵빼고 먹으면 칼로리 계산을 어떻게 해야할까요?

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    살빼고시퐁 2017.11.09 14:07

    음...그냥 햄버거 먹고싶은 날을 정해서 그날 아침에 간단히 샐러드 같은걸 섭취하시고 이른 점심으로 햄버거 단품만 섭취하시고 저녁에 바나나 샐러드 요렇게 과일샐러드로 드시는건 어때요? 이왕 드실꺼 맛있게 드시면 좋잖아요~?

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