20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
멈춰있던몸무게변화
이베라
- 2017.11.09 08:39
- 29
- 1
헬스끊고 두시간씩 운동하고 저녁을 과일과단호박으로대체한지 이틀만에 그렇게 안떨어지던 몸무게가 드디어 떨어졌네요
어쩔수없이 몸무게가 빠지지않으면 더 많은 운동과 식단이 따라와야하나봐요 모두들 화이팅입니다 65.2에서 64.6됐습니다
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축하드려요!!! 저도 이번주에 정체기 들어갔어요.. 조금 스트레슨데 ㅠㅠ 그래도 근육늘고있는거라고 생각하려구요!