오늘부터 50일
일단 아침은 밥먹고 계란후라이 점심은 삶은계란 단백질파우더 저녁은 닭가슴살로 계속 먹어봐야겟.. 운동은 너뮤 많이해도 별로라던디 가면 꾸무정 거리면서 하다보니 세시간은 기본임... 고쳐야대ㅠㅠㅠ
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