다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살빼는법알려주세요 ㅠㅠ
하튕
- 2016.01.19 23:54
- 136
- 2
저는 거의 유산소운동을 하는데요 겨울이라 운동을해도 땀이 잘 안나네요 시작한지는 이틀되어가요
땀이 많이 안나도 살이 빠질까요?
옷을 두껍게 입어야할런지ㅠ
땀을 흘려야 빠지는 기분이라도 느끼는데ㅠ
땀흘리는 좋은방법 알려주세요ㅎ
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오아 ㅜ감사해요!!
홈트레이닝영상에서전신운동에
크로스짐4주차운동잇는데
저이거한지4일정도햇는데..ㄷㄷ
첫날부터 땀완전많이나고
저 처음으로운동하면서 땀낫는데
땀빼기에는이운동이좋으실거같아요!