다이어트 식단
11월 2일 목요일 식단 :)
에이엔디아
- 2017.11.02 23:50
- 206
- 0
이만큼 준비해가서
이만큼 남겼어요 :)
상세한 내용은 이쪽으로 :)
https://blog.naver.com/o_omcy/221131373153
총 먹은 칼로리는 약 650칼로리, 탄수 80g 단백질 50g 정도로 오늘 먹어야할 탄수 양, 최소 100g을 채우지 못했어요 :(
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