다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리 다침
Hyunni0412
- 2017.11.02 06:31
- 69
- 2
오른쪽 다리를 통깁스하게 되었어요ㅠㅜㅠ 간단한 운동이라도 해야할것 같은데 뭘하면 좋을까요 ㅠㅠㅠ
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Urwhatueat 감사합니다 ㅠㅜㅠ ㄴ열심히 해봐야 겠오요-!
에구 어째요. 일단 빨리 회복하시길 빌구요. 하체운동을 거의 하실 수 없으니 상채 운동만 집중하셔야 할 것 같아요. 조바심을 내면 부상이 더 심해질 수 있으니까 일단 식단을 좀 조심하시고 가벼운 스트레칭이나 상체 중심의 운동만 하세요