다이어트 일기
10월 31일 (음식 907kcal, 운동 70kcal)
내무라
- 2017.10.31 21:36
- 71
- 0
오늘 점심은 짱짱 맛있었지만 피칸 파이도 친구 주고 가츠동도 남겼도 딸기우유도 먹지 않았다. 맛있었다...
- 음식
- 운동
907/ 904
70/ 150
실패
(83)
아침식사 : 420kcal (46.31%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 | 90kcal |
| 마들렌 | 285kcal |
점심식사 : 487kcal (53.69%)
| 가츠동(가쓰동) | 487kcal |
운동 : 70kcal
| 보통 걷기 | 40kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
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