다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
라면에 손을 댔어요..
ccaritas
- 2017.10.29 08:21
- 178
- 4
가공식품 먹지말자고 다짐해놓고 하루만에..
제가 이래요..
몸에 좋지도 않은 걸.. 칼로리 높은 걸..
식탐..
어제 조금 덜 먹어놓고 이렇게 보상..
요요..
의지박약..
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먹는 주기를 정해놓고 점차 주기를 늘려 나가보세요~~
일주일에 두번에서 한번으로 그리고 이주일에 한번 ~ 이런식으로
저는 거의 한두달에 한번 먹는거 같아요~
저는 라면 끊은지 5년됫네요
5년전인가 네이버에
뱃속에 라면 이라는
글을봣엇는데
두시간이지나도 라면모양그대로잇는 이미지를보고 그때부터 먹기싫어지게되더라구요
이제는 맛만보려고 먹어봐도
그다지 맛있지도않구요
글쓴이님도 한번 그글검색하셔서 봐보세요 ㅎ..ㅎ..
1인분만 드시고 운동 열심히 하면 오히려 살이 더 잘빠질수도 있어요
무조건 안돼!! 라고 마음먹으니까 힘든거같아여ㅠ
평생 안먹을거 아니자나요~