소간 삶은것!
아침에 양상추먹는데 거기같이먹어도괜찮나요?
좋은식단인가요 그러면?
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소간에는 100g당
단백질이 19g이나있지만
지방도 5g정도인가 들어잇어요
100g~200g만 드시길 추천해요
저도 소간삶아서 먹어요 ㅎㅎ 괜찮아요~~