다이어트 식단
과식한 다음날 식단 ㅠㅠ
ONlyyou
- 2017.10.27 23:56
- 801
- 1
전날 과식했을땐
아침 체중에 좌절하고 하루동안
최대한 절식을 하려고합니다
그래도 단탄지는 지키려고 노력한담니다
비타민나무열매가루 정말 시고 맛없는데
밥먹을때 얼렁뚱땅 마셔주면 먹을만하더라구요~
멸치육수로 끓인 계란국과
요즘 진짜 맛있는 군고구마와 토마토로 아점하구요
이른 저녁으로 사과한알 토마토반쪽 낫또한팩
아몬드 열알 계란후라이를 먹어봄니다~
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요즘 고구마 정말 맛나요..그래서 전 두개씩먹게되여ㅠㅠ