개인 pt 해보신분들 질문욤!ㅜㅜ 도와주세욤
짱윤정
ㅜㅜ 개인 피티 받으려는데 드럽게 비싸네요ㅜ30회 120만원인데요.과연 그값을 할까요? 10회만 해도 괜찮을까요?헬스장에서는 자세익히고 유지하는데 30회가 적절하다고 하네요.해보신분들 조언 부탁드려요!ㅜㅜ
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모두 댓글 달아주셔서 감사해요! 큰도움됐습니다💕
그값은 하더라구요 전 20회에 80이에요~ 두달지났는데 체지방만 6키로 빠졌어요~ 트레이너가 중요한거같아요
트레이너가 어떤 사람이냐에 따라도 많이 달라요! 트레이너분 어떤 분야 전문이신지 꼼꼼히 따져보시는것도 가격 알아보는거 만큼 중요하답니당!!
그값하는건 맞아요 근데 30회를하건 10회를하건 마음가짐에따라다른거같아요
식단과 운동 비율 어떻게 맞추세요?
이렇게 먹는데 하루 섭취량 적당한건가요??
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