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정체기 탈출법좀요

다신등급

Derty
  • 2017.10.27 21:02
  • 115
  • 4

제가 12일 정도만에 5키로 빼고 원래 86에서 지금 81인데
3일째 계속 81대를 왓다갓다 거리고 잇어요 운동도 하고 식단 조절도 하는데 운종법을 바꿔야 하나요??

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    Derty 2017.10.31 18:06

    저 이제 정체기 탈출했어요!!!!!
    그냥 꾸준히 강도좀 높여서 하시는거 추천해드릴게요 화이팅!!!!.!.!!!

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  • 초보
    wjddla9701 2017.10.31 17:59

    저도 정체기..ㅠ너무 안빠지네용..ㅠ

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    Derty 2017.10.28 13:01

    고맙습니다

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  • 초보
    말걀량이 2017.10.27 21:55

    저도 지금 그래요ㅜ 운동도 더 빡시게하구있는데ㅜ

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2017.10.27 조회수 : 146
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