[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료
교촌매니아
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- 2017.10.27 08:00
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![[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3216/wm_3215112_1509126110_1.jpg)
![[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3216/wm_3215112_1509126110_2.jpg)
스쿼트100개
점핑잭1500개
계단오르내리기47분
7시15분에 운동 마침
오후3시부터 미션 수행예정
마일리등라인
마일리 덤벨 2세트
강하나 스트레칭
플랭크4분씩 2세트
복근도전미션
![[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3216/wm_3215112_1509126110_3.jpg)
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![[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3216/wm_3215112_1509126110_5.jpg)
미션완료. 사진찍는시간 참 오래걸리네여~
오후3시부터 운동시작
마일리등라인
마일리 팔아령 12분 2세트
복근미션
플랭크8분
강하나 스트레칭 완료
![[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3216/wm_3215112_1509126110_6.jpg)
![[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3216/wm_3215112_1509126110_7.jpg)
![[다신 9기 운동미션] 4일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3216/wm_3215112_1509126110_8.jpg)
미션 플랭크 인줄 알았어요.사진추가했네요
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