밤낮 바뀐분들 어케 생활하나요
버닝다이어터
저는 새벽4시에 자서 아침 11시쯤 일어나여ㅠ 어제 밤 12시에 너무 배고파서 배불리 젤리 먹었네요...이거 없었음 어쩔뻔 ㅠㅠ 자는 시간이 너무 늦으니 언제 아침점심저녁을 먹어야 하눈지 힘드네용저 같은분 계시나요~?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
어떤 일 하시는지는 모르겠지만 알던친구가 밤낮이 바뀐 일 했는데 놀이공원에서 일하다 보니 몸을 많이 쓰더라고요 평소에 진짜 많이 움직이든가 아니면 야식을 안먹든가 해야해요 걔는 무산소운동자주하더라고요
선미 자극사진
10월 24일 (음식 1390kcal, 운동 107kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어떤 일 하시는지는 모르겠지만 알던친구가 밤낮이 바뀐 일 했는데 놀이공원에서 일하다 보니 몸을 많이 쓰더라고요 평소에 진짜 많이 움직이든가 아니면 야식을 안먹든가 해야해요 걔는 무산소운동자주하더라고요