다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 기계 차이..?
헤아림03
- 2017.10.24 23:17
- 176
- 1
제가
EMS 등록하러 가서 인바디를 쟸더니
근육 23kg에 체지방 13kg이었는데
요가학원에서 다시 쟸더니
근육 22kg에 체지방 15kg였어요ㅠㅠ
체지방 차이가 왜이렇게 클까요~?
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인바디는 추정치예요. 정확한 수치가 아니랍니다.수치를 믿지마시고 정기적으로 비슷한 컨디션(같은 기계,비슷한 조건)에서 재면서 다이어트의 방향성을 확인하는 것으로만 활용하시는게 도움이 될거예요