자유게시판
다어트 후 빈혈
멋진서기
- 2014.09.26 08:22
- 258
- 7
다이어트 1달째입니다
이번주부터 간혹 자리에서 일어날때 현기증이 날때가 있습니다 여려분들도 그러신가요??
철분제 사서 먹여야 할까요??
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근육girl 님의 말이 맞는것같아요 좀 지나니까 괜찬아져요
병원에 가서 빈혈검사 꼭 해보세요. 건강은 챙기면서 해야죠
영양분골고루먹되 소식하시고요~~ 전비타민.오메가쓰리다챙겨먹었더니 무조건굶어서뺐을때비하면 빈혈없더라구요
영양보충제를 챙겨드심 좋아요 근대 그걸꼭 빈혈이라기보단 몸에 당분을 않넣어주면 축적되잇던 지방이 당으로 사용되면서 현기증이 일어난다네요 ^^내몸에 지방이 잘 소모되고잇다는증거일수도잇어요 ~그리구 비타민등 영양제하나는 꼭챙겨드셔용^^
가끔 띵~~~~합니다..
ㅜㅜ
저요...저도 빈혈증상이...ㅠㅠ