열다중 조금씩 줄이는게 답인거 같아요!! 저는 밀가루 끊는거는 못해서 면을 제외한 나머지는 다 먹어요! 특히 빵 ㅎㅎㅎ

저도 눈에 보이면 못 참고 먹는 스타일이라 장볼때 밀가루 음식 최대한 자제하고 있네요

미미롱 진짜 공감이요! 먹방 보면 안먹고 싶은것도 갑자기 먹고싶어서 안보려해요!! 열심히 힘내야죵!!!감사합니당!

후회할래만족할래 맞아요ㅠㅠ 눈에 보이면 먹게되요. 과자는 안사는게 답인걸로!!

저는 먹방같은거보면 먹고싶지않아도 뭔가먹어야할거같은 마음이생겨서 안봐요ㅠ ㅠ 곁이 맛난간식있으면 그것도 그럴거같아요 그래도 목표체중얼마안남았으니 그때까지 힘냅시다ㅎㅎ

ㅎㅎ눈에 보이면 먹게 되더라구요! 그래도 포기않고 운동 열심히 하신거 멋져용

유후마미 감사합니다😆 앞으로도 같이 성공 찍어보아요!!

행복찾기27 맞아요 반만 먹어야지 하다가 한 봉지 다 먹어버렸네요 ㅎ 내일은 더 칼로리가 작은 간식으로!

허니버터칩맛있어서.. 하나먹으면멈추기가힘들어요ㅋㅋㅋ
내일은다른간식드셔보세요☺