살빼서 나도 후기올린다
20171018
55쟁이
- 2017.10.18 23:57
- 42
- 1
아침공복 몸무게:59.2
아침: 요거트 복숭아
점심: 곡물콘프러스트
저녁: 고구마 한줌견과류 두유
총칼로리:
물2리터: 먹었슴니다
유산소운동: 아파서운동은 ㅠ
무산소운동:
날마다 일기장 작성 ㅎ
원래 몸무게로 돌아가기 힘들다 ㅠ 흑흑 다시는 폭식엑스!!
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저도 다시 가는게 너무 힘드네요 ㅜㅜ 그래도 ㅎ 우리노력하고있는거니까 다들 잘될꺼에요 저도 오늘 인바디재고 울적한대 ㅎ 힘을내봅시다 아자자 ㅎ