다이어트 일기
01월 19일 (음식 2171kcal, 운동 365kcal)
다홍83
- 2016.01.19 12:55
- 58
- 0
아침식사 : 485kcal (22.34%)
| [오뚜기] 진짬뽕 | 475kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
점심식사 : 670kcal (30.86%)
| 계란볶음밥 | 548kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 오징어채볶음 | 56kcal |
| 오뎅볶음 | 56kcal |
저녁식사 : 931kcal (42.88%)
| 배추김치 | 10kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 보쌈 | 600kcal |
간식 : 85kcal (3.92%)
| 밀크커피 | 85kcal |
운동 : 365kcal
| 고정자전거 | 365kcal |
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