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다이어트 일기

10월 18일 (음식 2120kcal)

다신등급

IsTP성격

 1
  • 2017.10.18 19:10
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

2120/ 1273

0/ 212

실패
(1059)

아침식사 : 500kcal (23.58%)
[삼양] 삼양라면 500kcal

점심식사 : 725kcal (34.20%)
[오뚜기] 3분 미트볼 245kcal
[홈플러스] 한그릇 오뎅 140kcal
[CU] 참치김치 삼각김밥 180kcal
[세븐일레븐] 스팸김치볶음밥 삼각김밥 160kcal

오후 간식 : 437kcal (20.61%)
[샤니] 미니약과 217kcal
[농심] 새우깡 120kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 100kcal

저녁식사 : 458kcal (21.60%)
양상추샐러드 120kcal
[이마트] 빵빵한 옥수수콘 338kcal
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