1일1식 다이어트
ㅁ47kg가자ㅁ
1일 1식 시작.어제부터 운동도 병행하고 있다.낼부터 생리시작일인데 운동은 힘들더라도 매일 해보려고 한다. 1차 목표일까지 이제 9일남았는데 생리 기간 덕분에 정체기이지만,어쩔수 없으니 그러려니 해야지 ㅠ있다가 저녁 운동 가자. 좋아하는 음악 들으면서신나게~~~~!!!
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[1일차 깔라만시/디톡스] 10월 14일 (음식 426kcal)
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