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운동의 힘든 정도와 칼로리 소모는 별개인가요?

다신등급

자존감메이커

 1
  • 2017.10.13 21:59
  • 130
  • 1

힘들게 운동하고 땀도 많이 나면 더 칼로리가 소모될거 같은데 한시간동안 땀 뻘뻘 흘리면서 실내자전거 타고 자전거에 표시되는 칼로리나 한시간동안 편안하게 운동장 돌고 삼성헬스에 표시되는 칼로리가 똑같아요. 저녁에 돌아서 추워서 그런지 걷기할땐 땀도 잘 안나는데 ㅠㅠ

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  • 정석
    이루어진다12 2017.10.14 08:25

    추운날씨에는 갈색 지방이타자나요ㅎㅎ 이걸루 위로 해보세요ㅎ

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