• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밥조금 반찬많이??

다신등급

비니애미
  • 2017.10.13 21:39
  • 167
  • 2

제가 쌀중독이라....밥은 못 끊겠구ㅠ 밥조금에 반찬많이 먹음
괜찮을까유?ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    힞토리 2017.10.13 22:49

    차라리 밥은 현미밥으로 드시고 반찬을 저염식+저지방+고단백 으로 드시는거 어떨까여?!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    자존감메이커 2017.10.13 21:44

    한식 반찬은 많이먹으면 나트륨 섭취량이 많아지기쉬워요~ 밥을 현미 콩 곤약미 등을 이용하셔서 밥자체의 칼로리를 낮추시고 생야채류 많이 드셔서 공복감을 줄여보시는건 어떨까요

    답글
    |
    입력
이전글

운동의 힘든 정도와 칼로리 소모는 별개인가요?

2017.10.13 조회수 : 130
다음글

생리일 설정 기능

2017.09.30 조회수 : 135
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기