다이어트 일기
10/13
선시월
- 2017.10.13 21:16
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물 한 잔 + 다노 레전드 스트레칭으로 하루 시작
아침 밥 반 남김, 국에서 두부랑 계란만 건져먹음, 양념은 긁어내고 먹기
간식으로 무첨가두유, 오예스(ㅠㅠ)먹음. 반성..
태권도 1시간
점심 함박스테이크(+과일샐러드), 밥빵x
저녁
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