자유게시판
도전합니다.
daehyun
- 2017.10.12 22:47
- 39
- 0
우선 10월동안 70대 들어가는것을 목표로 하고있는 83킬로 남 입니다....
이번엔 제발 !!!! 성공하길 바라며..
11월에는 77킬로
12월에는 75킬로가 목표입니다.
그리고 내년 일년동안에는 체지방은 줄면서 근육양을 늘리는 형태의 다이어트로 일년동안 몸무게는 72를 찍을수있길 기대해봅니다
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