자유게시판
근육량이..
한회장님
- 2014.09.25 18:23
- 260
- 4
21살여자에요
키가 157에 55키론데
근육량이 여성평균치가 넘네요;; 트레이너가
어디서 운동한적있냐고 묻는데.. 문제는 제가
운동을 제대로 해본적이없어요..ㅋㅋㅋ
트레이너가 근력운동을 다른 여성에 비해 줄이고
유산소운동을 좀 길게하자는데,
괜히 요요 걱정도 되고 괜찮나요??
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전 근육 4킬로 찌우라던데...부러워요~
부러워요ㅜㅜ 전근육이 넘없어서 근육만3킬로찌우래요
저도 근육량이 많아요 ㅠ
타고나셨나봐요...