다이어트 일기
10월 11일 (음식 984kcal, 운동 452kcal)
걈미
- 2017.10.11 19:15
- 21
- 0
- 음식
- 운동
984/ 1125
452/ 188
성공
(405)
아침식사 : 202kcal (20.53%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 버섯전 | 47kcal |
오후 간식 : 782kcal (79.47%)
| 소프트옥수수빵 | 342kcal |
| [파리바게뜨] 쫄깃한 흑임자 찰떡빵 | 440kcal |
운동 : 452kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 조깅 달리기 | 280kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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