다이어트 일기
10월 08일 (음식 920kcal, 운동 300kcal)
각시붕어
- 2017.10.09 17:39
- 30
- 0
- 음식
- 운동
920/ 950
300/ 158
성공
(172)
아침식사 : 231kcal (25.11%)
| [할리스커피]크로크무슈 | 216kcal |
| [할리스커피]아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 203kcal (22.07%)
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 | 123kcal |
| 청국장분말 | 80kcal |
오후 간식 : 280kcal (30.43%)
| 떡볶이 | 280kcal |
저녁식사 : 206kcal (22.39%)
| 참돔 | 206kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
| 플랭크 | 100kcal |
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