자유게시판
운동후 영양제
다작
- 2014.09.25 13:57
- 258
- 16
운동후 밥 잽~싸게 묵고 마그네슘, 셀레늄,비타민C,복합비타민, 오메가3는 떨어져서 들깨로흡입~ㅋㅋ
다들 잘 챙겨드시나요?
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저는 비타민제만~~...
저두 오메가3, 칼슘, 종합비타민 욜케 챙겨먹어욤
줄이세요 ㅎ
전 그냥 센트룸 하나요 ㅋㅋ
루루세훈 제가. . . 팔팔한 이십댄 아니거던용~ㅎㅎ
우왛ㅎ 난영양제 같은거안먹고 하루3끼+운도으로 할려고하는데^^
론도 네~ 몸생각하자구요~~ㅎ
쑨쑨정 운동하면 활성산소가 많이 생긴데여~
다시 드세요^^
완투 역시~~ 완투님^^
근육girl 나이가 나인지라ㅡㅜ.