한달만 다이어트약속지키기!
2일
김튼튼
- 2017.10.08 22:53
- 40
- 0
1.아침ok
2.싸이클ok
3.근력운동ok
4.물...1.5L
아직 시간이 남았으니 500ml를 원샷해야겠다.
5. 밀크커피3잔
커피를 안마시면 힘이 안나😂
이틀했다고 허리가 아프다~
계속하면 괜찮을라나~
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