다이어트 일기
01월 19일 (음식 723kcal, 운동 300kcal)
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- 2016.01.19 08:05
- 59
- 0
아침식사 : 196kcal (27.11%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 후룻앤너츠 | 100kcal |
점심식사 : 211kcal (29.18%)
| 두부 | 19kcal |
| 계란후라이 | 172kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 | 20kcal |
저녁식사 : 134kcal (18.53%)
| 라볶이 | 134kcal |
간식 : 182kcal (25.17%)
| 삽겹살 | 132kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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