음식 및 운동 질문입니당
기므찡
음식을 많이 먹게 되는 날에는 운동을 많이 하면 될까요?
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둥두니 아항ㅇㅅㅎ감사합니당
음식을 많이먹든 적게 드시든 기므찡님이 오전 오후 편한시간때 정해놓고 꾸준히 하는게 좋답니다~!많이 먹는날 운동을 더한다해서 곧장 빠지진 않을듯요~~
질문!! 꼭 답변부탁드려요..고수님들ㅜ
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