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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트할때 주로 무슨 운동 하나요?

다신등급

삐용여보
  • 2017.10.01 23:11
  • 128
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궁금합니다!

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  • 초보
    t하하하t 2017.10.03 20:54

    저도 걷기합니다 근력운동이랑

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  • 초보
    sound-body 2017.10.03 12:34

    하루에 줄넘기 2~3000번이요..
    단순하지만 꾸준히하면 효과가 좋아용

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  • 정석
    이루어진다12 2017.10.02 00:06

    플랭크는 아주좋은 전신운동 이므로 강력추천함니다.플랭크정보는 운동 게시판에 있어요

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  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.10.02 00:03

    이소라,플랭크,하늘자전거 등등요ㅋ

    답글
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  • 정석
    157-56 2017.10.01 23:16

    출퇴근 걷기요

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  • 입문
    이스티리 2017.10.01 23:14

    플랭크?

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