다이어트 일기
01월 19일 (음식 868kcal, 운동 257kcal)
해롱잉
- 2016.01.19 05:51
- 59
- 0
아침식사 : 130kcal (14.98%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 저지방우유 | 51kcal |
점심식사 : 214kcal (24.65%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 비빔만두 | 126kcal |
저녁식사 : 395kcal (45.51%)
| 그린핏 다이어트 | 85kcal |
| 저지방우유 | 76kcal |
| 삶은 계란 | 59kcal |
| 옐로파프리카 | 5kcal |
| 레드파프리카 | 9kcal |
| 브로콜리 | 16kcal |
| 당근 | 17kcal |
| 고추장 | 8kcal |
| 군고구마 | 120kcal |
간식 : 129kcal (14.86%)
| 사탕 | 51kcal |
| 귤 | 78kcal |
운동 : 257kcal
| 천천히걷기 | 13kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 231kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기