다이어트 일기
역시 식단조절이 필수네요
하얀우유oo
- 2017.10.01 14:49
- 151
- 1
두달동안 병간호하느라 먹고 안움직였더니 살이 급격히 쪘어요
생리시작한 날부터 식단조절했는데
눈에보이게 몸무게가 줄어드니,
안들어가던 옷이 들어가니 식단조절 하는것도 즐거운거 있죠
명절에 조금씩 맛만봐요 우리^^
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네 적당히 먹고 운동하는게 최고인듯요~~^^