(2017.9.30)하루를 마치며
스벨뜨
✔식단.칼로리:실패 주말이라 어쩔수 없네요....✔운동:실패 밖에 나왔더니 운동도 못했네요....✔기분좋은점.칭찬받을점:과자를 달고 살았는데 과자랑 점점 멀어지는것 같아 기분이 좋아요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
과자ㅜㅜㅜ 저도 힘든것같아요ㅠㅠ
솟산 네~힘들어두 이번엔 꼭 이겨내볼려구여~
간식줄이는거힘들져ㅠ
단미777 아직까진 유혹에 빠지지만 조금씩 줄여갈려구여~ㅎㅎ
과자를 줄이시다니 부러워요ㅎㅎ
30일 플랭크 8일차 성공!
30일 플랭크 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
과자ㅜㅜㅜ 저도 힘든것같아요ㅠㅠ
솟산 네~힘들어두 이번엔 꼭 이겨내볼려구여~
간식줄이는거힘들져ㅠ
단미777 아직까진 유혹에 빠지지만 조금씩 줄여갈려구여~ㅎㅎ
과자를 줄이시다니 부러워요ㅎㅎ