다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기 다이어트 할려는데요!
보우람
- 2017.09.28 11:52
- 167
- 1
여기 꿀팁 보니까 이루가 두부만 먹고 17키로 뺏대서
저도 한달 반! 정도만 두부만 먹어볼까 생각중인데
단기간이라서 괜찮겠죠? 17키로 안바라고 5키로 정도 빠지면 소원이 없겠어요 ㅜㅜ
운동은 걷기 한시간 정도만 할 예정이에요
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백퍼요요와요ㅠ
그냥 한달에도 1200~1300먹으면서 운동하면 4,5키로 감량되요
저는 짐 6일째인데 2키로 조금 넘게 빠졌어요 하루 저정도 먹구요